“CREATE A LIFE YOU DON’T NEED A VACATION FROM.”
Hoi! Welkom bij weer een nieuwe blog. In deze blog vertel ik jullie over mijn vakantie ervaringen, mijn nieuwe interesses en wat deze met elkaar te maken hebben.
Vakantie tijdens herstel
Vorige zomer ging ik voor het eerst sinds mijn Long Covid weer op vakantie. Eerst een weekendje met online vrienden. Hier was ik niet de enige met bepaalde klachten of aandoeningen. Hierdoor durfde ik mee te gaan en kon ik in een veilige omgeving kijken hoe het zou gaan. Het was zo fijn!
Later dat jaar ben ik nog met andere vrienden op vakantie gegaan. Dit keer een week. Ook dit was ontzettend fijn!
Wat was er zo fijn?
Achteraf ging ik nadenken waarom precies het op vakantie gaan voor mij zo fijn is. Een paar dingen die naar boven kwamen waren: veel buiten zijn, weinig schermtijd, even pauze van mijn agenda en medische dingen en het feit dat je alleen spullen mee hebt voor die week.
Dit bij elkaar geeft mij rust, ontspanning, minder stress en minder chaos. Het zou dus ontzettend fijn zijn als ik wat meer van deze dingen in mijn dagelijks leven kan inbrengen.
Minimalisme
En zo komen we uit op onder andere minimalisme en slow living. Minimalisme gaat voor mij om het kijken naar de spullen die ik heb, waar word ik blij van en waarvan niet? Wat heb ik nodig en wat niet? En wat geeft juist onrust?
Zo heb ik echt geen 10 kleurboeken nodig, of 6 soorten douchegel. Overal een ander product voor is ook niet nodig. (Bijvoorbeeld kokosolie: kan je gebruiken voor je gezicht, als bodylotion, haarmasker, etc.) . Op vakantie neem je alleen de nodige spullen mee, je minimaliseert eigenlijk je benodigdheden en dit geeft mij rust.
Slow Living
Slow living zegt het letterlijk al: langzaam leven. Niet haasten, niet multitasken (kan ik ook niet meer sinds LC :p). Alles wat je doet, al je aandacht geven. Genieten van je theemomentje. Met volle aandacht een gesprek voeren, knuffelen met m’n huisdieren, buiten zitten.
De 100 dagen
Ik vind het fijn om op social media mensen te volgen die ook met dingen bezig zijn zoals leefstijl en mindset. Zo kwam ik terecht bij Linda&Nikki, 2 vrouwen die motiveren en informatie delen rondom leefstijl en geluk. Zij hebben een traject genaamd “de 100 dagen”, waar ik dit jaar aan mee doe. 100 dagen lang met een groep mensen werken aan je mindset, doelen, gezondheid en alles wat je maar nodig hebt voor je droomleven!
Het helpt mij ontzettend om mijn interesses te delen en samen aan soortgelijke doelen te werken.
Verleden & toekomst
De mensen die mij kennen weten dat ik een verleden heb van chaos, in mijn hoofd en daardoor ook in mijn spullen. Nog steeds heb ik de neiging om veel te kopen, veel te bewaren en ja te zeggen op alles wat ik krijg. Zoiets heeft ook tijd nodig. Maar als ik nu naar mijn kamer kijk en naar foto’s van 8 jaar geleden, is er zeker al veel verschil!
Ik ben benieuwd waar ik me over een aantal jaar bevind rondom deze thema’s!
Liefs Sylvia
Wil je een reactie achterlaten op de blog van Sylvia? Scroll naar beneden en plaats je berichtje.
