I’m searching for the balance between listening to my body and not letting MS define my life…

Bovenstaande quotes zijn er 2 waar ik veel waarde aan hecht. Ik vind het belangrijk om te luisteren naar mijn lichaam, maar langs de andere kant wil ik de MS mijn leven niet laten bepalen.

Toen ik net de diagnose had (en eigenlijk ook ervoor al), vond ik luisteren naar mijn lichaam een hele uitdaging. Ik was gewoon om veel te sporten, weekendjobs te doen, training geven… Altijd was ik bezig. Tot ik gecrasht ben. Mijn lichaam was letterlijk op, ik had teveel gedaan, te lang doorgegaan…

Maar stilaan leerde ik luisteren naar mijn lichaam. Mijn mama is hierin een enorme hulp geweest, zij hoorde perfect wat mijn lichaam nodig had en wees mij hier dan ook op. Als ik ja zei op iets, liet zij mij er toch nog eens over nadenken of het wel zo’n goed idee was om te doen.

Altijd vooruit denken

Ondertussen ken ik mijn lichaam redelijk goed en weet ik wel hoe ik mijn dagen best indeel. Heb ik een grote gebeurtenis die eraan komt, dan ben ik al enkele dagen op voorhand aan het rusten om die ene dag zo goed mogelijk te zijn. Nadien probeer ik dan ook voldoende rust te nemen om te herstellen.

Ik kan nog steeds heel veel doen, gewoon niet meer alles tegelijk. Als ik volledig naar mijn lichaam zou luisteren dan zou ik bepaalde activiteiten niet meer doen. Denk maar aan naar een concert gaan, familiefeestjes, gaan shoppen… Maar daar komt dan het gedeelte naar boven dat ik de MS mijn leven niet wil laten bepalen. Dus ja, ik doe deze activiteiten wel nog, ook al weet ik dat dit eigenlijk teveel is voor mijn lichaam.

Plannen en rust pakken

Het verschil met vroeger is dat ik niet meer activiteit na activiteit aaneen knoop. Neen, ik plan een activiteit in en daarbij hoort gewoon de nodige rust ervoor en erna. Dit zorgt er dan wel voor dat ik soms betere en soms slechtere dagen heb. Maar als ik eerlijk ben, die schommelingen heb ik ook als ik gewoon volledig naar mijn lichaam luister… Dus ik blijf doen wat ik graag doe, mits enkele nodige aanpassingen.

Hoe loopt dit bij jou? Herken jij de signalen van je lichaam? Hoor je het fluisteren of wacht je tot het roept?

Lieve groetjes,
Céline

Wil je een reactie achterlaten op de blog van Céline? Scroll naar beneden en plaat je berichtje.

Gastschrijver Stephanie

Geschreven door Céline

Hi allemaal, ik ben Céline, catmom van Pip en Zorro en nog steeds stapelverliefd op mijn vriend Giani met wie ik aan een eigen huisje bouw. In oktober 2016 kreeg ik na een lange zoektocht de diagnose MS. Ik hou me graag als creatieve bij bezig en vind het leuk om eens gezellig op stap te gaan met vriendinnen. Verder probeer ik steeds zo positief mogelijk in het leven, maar laat ik de baaldagen er ook gewoon zijn. Via mijn Instagramkanaal probeer ik bewustwording te creëren en het taboe rond chronisch ziek zijn uit de wereld te helpen. Ik wil jullie met deze blogs meenemen in hoe ik in het leven met MS sta, hopelijk halen jullie er iets uit! Veel liefs, Céline